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我從小海豚四個月大開始餵他副食品之後,最終的目的還是希望他能夠盡早自己吃飯,不用依賴大人餵食。每次出門看到有小小孩自己乖乖坐在嬰兒椅上吃飯,就覺得好神奇!到底海豚要等到何時才能達到這種境界呢?(遠目)

不過我並不著急,我希望他能照著自己的意願來學著自己吃飯,但我也會放手讓他自己試試看,在9個月10個月大時,他就已經表現出想要自己吃飯的想法了(會一直搶湯匙),所以我乾脆就準備兩支湯匙,他搶了一支拿去研究,我就用另外一支來餵,這樣兩方都開心。

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搶湯匙我最愛!

等到他11個月大時,我覺得海豚已經準備好了,應該是能更放手讓他試試看吃飯的樂趣,就算是玩食物也好,畢竟還是要經過這一個「混亂」的階段,才能達到自行進食得很好的最終目的。

準備放手,但一開始還真的不知道如何下手,反正想太多還不如讓海豚自己先試,試了之後再調整就好了。

對於寶寶吃飯這件事,我有三點堅持:
一、 要坐在餐椅上乖乖吃飯,我可忍受不了追著孩子餵飯這回事。
二、 弄髒弄亂用手抓都沒有關係,但一旦發現不想吃開始丟食物之後,我就會撤收食物。
三、 不想吃就不會逼他吃

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要他這樣乖乖坐餐椅,真的很難得說(常常坐一坐就會想爬起來)

我一直相信著寶寶不會餓著自己的,因為我自己小時後就是一個超級挑食的小孩,愛吃的東西可以狼吞虎嚥,不愛吃的東西被硬逼著吃,可以玩上一個鐘頭還不願意動口,大人在旁邊急也不會理他,真的不愛吃就是不愛吃,不過也沒有營養不良,還不是長大又長高了,所以大人請放寬心,如果寶寶有想吃的意願,就讓他在可以接受的範圍探索,如果他不想吃了,也不用太煩惱或是跟他生氣硬逼他吃,這樣反而會讓寶寶對於吃留下陰影。

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我一開始教海豚自己吃飯,是用了Baby Diner吸盤+不銹鋼碗,我舀好一碗要給他的粥,給他一隻湯匙(Edison的),放幾口粥在他自己的碗裡,然後教他怎麼用湯匙舀粥,然後再對準送到嘴吧。我手上還有一碗粥,我就在他邊玩他碗裡的粥時,也慢慢的餵完了。

當然,他自己一定是連舀都舀不起來,更甭談對準送入嘴吧了,常常都是乾脆放開湯匙用手抓比較快,於是第一天就變成這種情形…

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海豚你是諧星來著

第二天我學乖了,不給他會弄得到處都是又很難清的粥,我改煮小的貝殼義大利麵+胡蘿蔔。一樣牽著他的手,帶著他拿湯匙舀,再送入嘴吧裡。當然,他還是沒辦法舀得起來,但至少好清理多了!(媽媽灑花)

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OXO餐盤比較看得到盤中食物,也很方便用手亂抓啦(印度人!)

第三天我換了OXO的學習盤子,想說他這樣應該會比較看得到食物吧,但缺點是OXO的盤子跟吸盤黏不太住,要隨時壓一下才會吸住。海豚經過兩天的訓練,現在自己一拿到湯匙就很愛舀,居然讓他試啊試的也舀到義大利麵了(歐耶!),雖然還是沒法對準送到嘴吧裡,但我已經覺得這是很大的進步了啊!

 

自行吃飯練習不見得每天都會練,一定要看媽媽我自己的心情(因為吃完的清潔真的好累人…),有時我不會特別準備給他自己舀的碗,就是給他一支湯匙,一起來舀我手上的碗這樣,最後再擦一擦洗一洗。

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不過至從看了有人分享Baby Led Weaning寶寶進食法之後,所謂Baby Led Weaning方法字面意思就是「寶寶主導式斷奶」,就是給寶寶較軟質的大塊食物(例如水煮過的花椰菜、胡蘿蔔、馬鈴薯等等),讓寶寶自己抓著吃,一邊也可以練咬合跟咀嚼,一方面也是讓寶寶自己選擇他想要吃的食物,他何時要吃就能把東西送到嘴吧裡,而不是大人用湯匙餵他的被動方法。

要來以這種方法餵小寶寶我覺得家長應該要「大膽心細」,怎麼說呢?給寶寶大塊的食物反而要更注意他咀嚼吞嚥的狀況,另外在挑選食材上也要有點試驗,還有寶寶本身的狀況是否已經開始適合這種方式了。

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之前就已經給海豚吃過小塊花椰菜了(小村姑造型,大心)

我評估海豚應該是可以開始進入到蒸熟的蔬菜等塊狀食物,因為他可以吃乾飯吃得很好,青菜剪成小碎塊搭配也能接受,他也已經長了8顆牙了,手拿米餅或蘋果小切片也吃得很好。

於是我第一次就燙了花椰菜、胡蘿蔔、馬鈴薯、小松菜跟鮮香菇(鮮香菇實驗後不建議喔!)給他自己抓食,還特別搞剛擺成笑臉形狀,海豚第一次看到這種食物,一開始觀察了好久,後來才開始一樣樣慢慢拿起來啃,真的好可愛喔!

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好搞剛的擺盤(媽媽撥髮)

 

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咦?這是啥新玩意?

不過要提醒大家的是,寶寶開始吃大塊的食物時,一定要在旁邊觀察著,一方面是怕他噎到,如果好像有噎到作嘔的情形,先引導他自己把大塊的食物吐出來一些再繼續咀嚼,這樣他才能自己學到如何吃這種大塊的食物,若吃得太大口會知道要自己吐出來。當然要是萬一他沒辦法吐出來,家長一定要在旁邊動手幫忙喔。另外還有一點,這種餵食方法也千萬不要在老人家面前施行,老人家會受不了的(相信我),媽媽私底下跟寶寶玩耍時再這樣做就行了。

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來試試看口味

海豚試了花椰菜、胡蘿蔔、馬鈴薯都還算OK,小松菜則是把玩了很久,才開始啃起來,而鮮香菇則是完全不行(他會整個吞進去,但香菇很難磨碎)。後來切了1/4個蓮霧讓他自己啃,才發現雖然海豚沒有臼齒,光靠他的後牙齦也能磨碎耶!

經過幾次大塊食物自己吃的訓練之後,海豚現在吃自製麵包、煮軟的青菜、水果都吃得很好了,這樣下來真的餵食就越來越輕鬆囉!

 

雖然目前還在朝著目標邁進,但我對海豚有信心,相信不久之後海豚應該就能自己吃飯吃得很好了!(遠目)

小海豚每月記這次拖稿太久,下次見應該很快了吧!(海豚都已經要一歲了!喂!)

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