【11M】小海豚邁向自己進食之路 @ 旅行的小星星

我從小海豚四個月大開始餵他副食品之後，最終的目的還是希望他能夠盡早自己吃飯，不用依賴大人餵食。每次出門看到有小小孩自己乖乖坐在嬰兒椅上吃飯，就覺得好神奇！到底海豚要等到何時才能達到這種境界呢？（遠目）

不過我並不著急，我希望他能照著自己的意願來學著自己吃飯，但我也會放手讓他自己試試看，在9個月10個月大時，他就已經表現出想要自己吃飯的想法了（會一直搶湯匙），所以我乾脆就準備兩支湯匙，他搶了一支拿去研究，我就用另外一支來餵，這樣兩方都開心。

搶湯匙我最愛！

等到他11個月大時，我覺得海豚已經準備好了，應該是能更放手讓他試試看吃飯的樂趣，就算是玩食物也好，畢竟還是要經過這一個「混亂」的階段，才能達到自行進食得很好的最終目的。

準備放手，但一開始還真的不知道如何下手，反正想太多還不如讓海豚自己先試，試了之後再調整就好了。

對於寶寶吃飯這件事，我有三點堅持：
一、要坐在餐椅上乖乖吃飯，我可忍受不了追著孩子餵飯這回事。
二、弄髒弄亂用手抓都沒有關係，但一旦發現不想吃開始丟食物之後，我就會撤收食物。
三、不想吃就不會逼他吃

要他這樣乖乖坐餐椅，真的很難得說（常常坐一坐就會想爬起來）

我一直相信著寶寶不會餓著自己的，因為我自己小時後就是一個超級挑食的小孩，愛吃的東西可以狼吞虎嚥，不愛吃的東西被硬逼著吃，可以玩上一個鐘頭還不願意動口，大人在旁邊急也不會理他，真的不愛吃就是不愛吃，不過也沒有營養不良，還不是長大又長高了，所以大人請放寬心，如果寶寶有想吃的意願，就讓他在可以接受的範圍探索，如果他不想吃了，也不用太煩惱或是跟他生氣硬逼他吃，這樣反而會讓寶寶對於吃留下陰影。

我一開始教海豚自己吃飯，是用了Baby Diner吸盤+不銹鋼碗，我舀好一碗要給他的粥，給他一隻湯匙（Edison的），放幾口粥在他自己的碗裡，然後教他怎麼用湯匙舀粥，然後再對準送到嘴吧。我手上還有一碗粥，我就在他邊玩他碗裡的粥時，也慢慢的餵完了。

當然，他自己一定是連舀都舀不起來，更甭談對準送入嘴吧了，常常都是乾脆放開湯匙用手抓比較快，於是第一天就變成這種情形…

海豚你是諧星來著

第二天我學乖了，不給他會弄得到處都是又很難清的粥，我改煮小的貝殼義大利麵+胡蘿蔔。一樣牽著他的手，帶著他拿湯匙舀，再送入嘴吧裡。當然，他還是沒辦法舀得起來，但至少好清理多了！（媽媽灑花）

OXO餐盤比較看得到盤中食物，也很方便用手亂抓啦（印度人！）

第三天我換了OXO的學習盤子，想說他這樣應該會比較看得到食物吧，但缺點是OXO的盤子跟吸盤黏不太住，要隨時壓一下才會吸住。海豚經過兩天的訓練，現在自己一拿到湯匙就很愛舀，居然讓他試啊試的也舀到義大利麵了（歐耶！），雖然還是沒法對準送到嘴吧裡，但我已經覺得這是很大的進步了啊！

自行吃飯練習不見得每天都會練，一定要看媽媽我自己的心情（因為吃完的清潔真的好累人…），有時我不會特別準備給他自己舀的碗，就是給他一支湯匙，一起來舀我手上的碗這樣，最後再擦一擦洗一洗。

不過至從看了有人分享Baby Led Weaning寶寶進食法之後，所謂Baby Led Weaning方法字面意思就是「寶寶主導式斷奶」，就是給寶寶較軟質的大塊食物（例如水煮過的花椰菜、胡蘿蔔、馬鈴薯等等），讓寶寶自己抓著吃，一邊也可以練咬合跟咀嚼，一方面也是讓寶寶自己選擇他想要吃的食物，他何時要吃就能把東西送到嘴吧裡，而不是大人用湯匙餵他的被動方法。

要來以這種方法餵小寶寶我覺得家長應該要「大膽心細」，怎麼說呢？給寶寶大塊的食物反而要更注意他咀嚼吞嚥的狀況，另外在挑選食材上也要有點試驗，還有寶寶本身的狀況是否已經開始適合這種方式了。

之前就已經給海豚吃過小塊花椰菜了（小村姑造型，大心）

我評估海豚應該是可以開始進入到蒸熟的蔬菜等塊狀食物，因為他可以吃乾飯吃得很好，青菜剪成小碎塊搭配也能接受，他也已經長了8顆牙了，手拿米餅或蘋果小切片也吃得很好。

於是我第一次就燙了花椰菜、胡蘿蔔、馬鈴薯、小松菜跟鮮香菇（鮮香菇實驗後不建議喔！）給他自己抓食，還特別搞剛擺成笑臉形狀，海豚第一次看到這種食物，一開始觀察了好久，後來才開始一樣樣慢慢拿起來啃，真的好可愛喔！

好搞剛的擺盤（媽媽撥髮）

咦？這是啥新玩意？

不過要提醒大家的是，寶寶開始吃大塊的食物時，一定要在旁邊觀察著，一方面是怕他噎到，如果好像有噎到作嘔的情形，先引導他自己把大塊的食物吐出來一些再繼續咀嚼，這樣他才能自己學到如何吃這種大塊的食物，若吃得太大口會知道要自己吐出來。當然要是萬一他沒辦法吐出來，家長一定要在旁邊動手幫忙喔。另外還有一點，這種餵食方法也千萬不要在老人家面前施行，老人家會受不了的（相信我），媽媽私底下跟寶寶玩耍時再這樣做就行了。